Dashboard Estratégico — TheFittClub

📋 Datos canónicos: NEGOCIO_SSOT. Métricas de negocio se renderizan vía Dataview leyendo el frontmatter de BUSINESS_INTELLIGENCE.

Meta mes 6: 109 clientas activas · 17.300€/mes Actualizado: 25/06/2026

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Resumen ejecutivo

Señal	Valor	Qué significa
Posts con métricas	473 / 664	—
Alcance histórico total	2.438.559	Impacto acumulado
Guardados totales	417.092	Autoridad generada
Compartidos totales	1.007	Crecimiento orgánico
Mejor post (alcance)	Hoy cumple 3 semanas de vida mi ni…	56.936 alcance
Mejor post (guardados)	❤️ Hoy os traigo 5 ejercicios para…	17.406 guardados

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Panel de acción rápida (esta semana)

Qué repetir (ganadores)

Fecha	Categoría	Hook	Guard.	Comp.	Tema
2023-04-14	rutina	lista_numerada	17.406	0	❤️ Hoy os traigo 5 ejercicios para aplanar
2023-06-18	testimonial	mecanismo_clinico	13.903	1	☀️ Hola compañeras ☀️ Hoy hablamos de la
2024-06-10	rutina	mecanismo_clinico	4.481	50	Razon por la cuál no solemos recuperar nuestra
2024-02-08	testimonial	rutina_nivel	4.265	1	Os dejo una rutina buenísima de nivel avanzado
2024-04-21	rutina	rutina_nivel	3.876	3	Rutina para una faja abdominal firme de nivel
2023-08-11	rutina	rutina_nivel	3.570	0	⚡️ Rutina de Nivel Intermedio ⚡️ Me he
2023-07-01	explicacion	mecanismo_clinico	3.415	0	☀️ Hoy os explico como funciona el programa
2021-10-03	rutina	rutina_nivel	3.322	0	Rutina de GLÚTEOS para Nivel Intermedio Como alguna

Qué parar o reformular (señal débil)

Fecha	Categoría	Hook	Alcance	Guard.	Comp.	Acción
2021-08-16	explicacion	relato_personal	72	21	0	Reformular hook + CTA
2021-01-31	explicacion	relato_personal	85	17	0	Reformular hook + CTA
2025-01-10	explicacion	rutina_nivel	129	3	0	Reformular hook + CTA
2021-12-31	rutina	sin_clasificar	198	6	0	Reformular hook + CTA
2023-08-07	rutina	relato_personal	284	13	0	Reformular hook + CTA
2023-04-07	explicacion	relato_personal	333	25	0	Reformular hook + CTA
2023-05-21	rutina	sin_clasificar	468	35	0	Reformular hook + CTA
2023-05-21	rutina	sin_clasificar	468	35	0	Reformular hook + CTA

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KPI de negocio (prioridad semanal)

Este dashboard ayuda con contenido. La decisión semanal final se toma con 00_Home/Semanal.md y estos 4 KPI.

KPI	Conservador	Moderado	Alto
Signup Cápsula / semana	< 20	40-60	> 80
Completado Cápsula	< 40%	55-65%	> 70%
Conversión Cápsula → Ritual	< 3%	5-6%	> 7%
Retención trimestral	< 60%	68-72%	> 75%

Trigger de acción si estás por debajo del moderado:

• Signup bajo → revisar blast, asunto y segundo envío a no-abiertos.
• Completado bajo → revisar UX sesión 1 + timing email día 1.
• Conversión baja → reforzar testimonials en día 3 + oferta 72h en día 4.
• Retención baja → activar email semana 8-10 con progreso real.

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1 · MOTOR DE CRECIMIENTO — Qué contenido atrae seguidoras nuevas

Estos son los posts que más han llegado a personas que no te seguían. Son tu materia prima para crecer: recíclalos, adáptalos, hazlos Reels nuevos.

1a · Top por ALCANCE TOTAL (cuántas personas te vieron)

Fecha	Tipo	Alcance	Compart.	Likes	Tema
2024-11-18	reel	56.936	4	1.208	Hoy cumple 3 semanas de vida mi niño
2024-11-03	post	45.696	0	1.323	Felizmente el lunes 28 incorporamos otro miembro a
2024-06-10	reel	43.243	50	6.214	Razon por la cuál no solemos recuperar nuestra
2024-08-19	video	38.691	0	912	Por aquí ya estamos de siete meses ❤️
2024-10-15	reel	38.094	0	731	Hola a todas Hace mucho que no publico
2025-01-14	post	37.758	10	904	Muchas mujeres cuando tienen debilidad muscular la acompañan
2024-09-17	post	34.781	8	524	Sientes las lumbares cargadas? Tanto durante el embarazo
2024-09-18	reel	34.727	8	1.803	No se puede agradar a todo el mundo,
2024-08-26	reel	34.028	9	931	Rutina de nivel avanzado Puedes repetir estos 4
2025-01-07	post	33.984	14	780	Hola a todas ❤️ Espero que hayáis disfrutado
2025-02-21	post	31.890	1	983	Reducir cintura: más que estética, es salud NOTA:
2026-04-10	reel	31.500	312	934	3 señales de que tu diástasis NO está mejorando (aunque lo parezca)
2025-02-23	reel	31.286	2	741	Movilidad y fuerza: la combinación ganadora ‍♀️ Entrenar
2024-08-14	reel	30.852	14	1.131	Os dejo esta practica de activaciones Muchas veces
2024-08-29	reel	30.430	3	484	Rutina de nivel intermedio-avanzado Puede hacerse estando embarazada,

1b · Top por COMPARTIDOS (cuántas personas te recomendaron)

Un compartido vale más que 10 likes: alguien mandó tu contenido a otra persona que no te conoce.

Fecha	Tipo	Compartidos	Alcance	Likes	Tema
2026-04-10	reel	312	31.500	934	3 señales de que tu diástasis NO está mejorando (aunque lo parezca)
2025-10-23	reel	134	27.932	583	Muchas veces me preguntan qué opino de la
2024-06-10	reel	50	43.243	6.214	Razon por la cuál no solemos recuperar nuestra
2025-10-27	reel	44	9.798	327	Estos ejercicios que os propongo son de un
2025-01-10	reel	20	18.851	599	No es magia, pero casi. Si piensas que
2024-08-14	reel	14	30.852	1.131	Os dejo esta practica de activaciones Muchas veces
2025-01-07	post	14	33.984	780	Hola a todas ❤️ Espero que hayáis disfrutado
2024-09-16	reel	13	25.682	420	Es muy común sentir las lumbares cargadas o
2025-01-16	post	13	20.824	558	4 ejercicios para que trabajéis el transverso, estos
2025-01-17	reel	13	17.290	436	Os propongo hoy mezclar disciplinas y experimentar con
2025-01-14	post	10	37.758	904	Muchas mujeres cuando tienen debilidad muscular la acompañan
2025-03-05	reel	10	25.405	740	‍♀️ Masaje para la cicatriz de cesárea: técnica
2025-08-11	reel	10	7.904	194	El otro día, cuando grababa os pedí ideas
2025-10-31	reel	10	5.325	95	Serie de cuatro ejercicios pensados para ser realizados
2024-08-26	reel	9	34.028	931	Rutina de nivel avanzado Puedes repetir estos 4

1c · Patrón ganador — ¿Qué CATEGORÍA de contenido crece más?

Clasifica cada post con categoria: en la nota. A medida que lo rellenas, esta tabla se vuelve tu brújula de producción.

Categoría	Posts	Alcance medio	Guardados medio	Compart. medio
🎬 Detrás de cámaras	4	15.810	731	34.0
🧠 Explicación	63	5.679	685	5.8
💪 Rutina	353	4.985	867	1.2
💬 Testimonial	53	4.867	1.225	1.5

1d · Patrón ganador — ¿Qué HOOK abre más?

Rellena hook_tipo: en las notas nuevas. Aquí verás qué gancho funciona mejor.

Hook	Posts	Alcance medio	Compart. medio
mito_desmentido	18	10.597	1.5
relato_personal	69	7.431	2.7
pregunta_directa	22	6.713	1.1
mecanismo_clinico	41	5.767	2.3
lista_numerada	20	5.574	1.8
rutina_nivel	260	4.236	1.2
promesa_transformacion	21	3.864	0.6
sin_clasificar	22	2.587	14.2

1e · Distribución por PILAR (sistema GEO)

Esta tabla mide qué pilar aporta más alcance medio para equilibrar la estrategia semanal. Distribución objetivo inicial: 35% método · 30% ciencia · 25% filosofía · 10% transformación.

Pilar	Posts	Alcance medio	Guardados medio	Compart. medio
Filosofía	4	15.810	731	34.0
Método	374	5.222	858	2.0
Transformación	53	4.867	1.225	1.5
Ciencia	42	3.912	672	0.8

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2 · DECISIÓN DE PRODUCTO — Qué Cápsula crear primero

Las dolencias que más aparecen en comentarios = demanda real con dinero sobre la mesa. Rellena pain_flags cada vez que publicas — es el dato más valioso del sistema.

Dolencia	Menciones	Prioridad	Producto sugerido
diastasis	334	⭐⭐⭐⭐⭐	Módulo Core (97€)
recuperacion_postparto	331	⭐⭐⭐⭐⭐	Ritual Trimestral (147€)
barriga_postparto	293	⭐⭐⭐⭐⭐	Cápsula Estética (47€)
suelo_pelvico	284	⭐⭐⭐⭐⭐	Módulo Pélvico (97€)
hipopresivos	120	⭐⭐⭐⭐⭐	Cápsula Hipopresivos (67€)
cesarea	56	⭐⭐⭐⭐⭐	Cápsula Cicatriz (67€)
incontinencia	23	⭐⭐⭐⭐⭐	Cápsula Piso Pélvico (47€)
dolor_lumbar	13	⭐⭐⭐⭐⭐	Cápsula Lumbar (47€)
dolor_pelvico	7	⭐⭐⭐⭐⭐	Cápsula Dolor Pélvico (47€)
falta_tiempo	2	⭐⭐	Ritual Trimestral (147€)

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3 · AUTORIDAD — Qué contenido convierte al Ritual Trimestral (147€)

Posts con muchos guardados = tu audiencia los usa como referencia → mayor intención de compra. Úsalos en Stories de venta, emails y como “prueba social” en la landing.

Fecha	Tipo	Guardados	Alcance	Tema
2023-04-14	post	17.406	1.632	❤️ Hoy os traigo 5 ejercicios para aplanar
2023-06-18	reel	13.903	1.102	☀️ Hola compañeras ☀️ Hoy hablamos de la
2024-06-10	reel	4.481	43.243	Razon por la cuál no solemos recuperar nuestra
2024-02-08	reel	4.265	1.331	Os dejo una rutina buenísima de nivel avanzado
2024-04-21	reel	3.876	2.942	Rutina para una faja abdominal firme de nivel
2023-08-11	post	3.570	657	⚡️ Rutina de Nivel Intermedio ⚡️ Me he
2023-07-01	reel	3.415	620	☀️ Hoy os explico como funciona el programa
2021-10-03	post	3.322	165	Rutina de GLÚTEOS para Nivel Intermedio Como alguna
2021-08-26	post	2.988	155	❤️ Rutina de nivel intermedio Estaba mi hijo
2021-06-29	post	2.749	231	Rutina de nivel intermedio Consiste en un ciclo
2024-04-28	post	2.748	3.014	Si quieres una cintura mas fina tendrás que
2023-07-12	reel	2.733	695	Hoy os traigo una secuencia para que realicéis
2023-05-14	reel	2.647	368	¡Activa tu abdomen profundo con este sencillo truco!
2024-01-04	reel	2.642	843	Rutina de nivel avanzado Repetir esta secuencia de
2023-04-27	post	2.586	869	En el post de hoy traemos 5 ejercicios

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4 · Tracción Externa — Ganchos para Cápsula Cero (0€)

Posts que más alcanzan a no seguidoras → reciclar como gancho de captación de tráfico frío.

Fecha	Tipo	Tracción %	No Seguidoras	Alcance	Gancho
2026-04-10	reel	53.3%	16.800	31.500	✅
2021-05-03	video	42.9%	106	247	—
2021-08-22	video	31.9%	66	207	—
2021-12-31	video	29.3%	58	198	—
2021-07-30	video	26.4%	55	208	—
2021-08-06	video	24.4%	42	172	—
2021-08-14	video	24.3%	35	144	—
2021-07-30	video	23.9%	55	230	—
2021-09-04	video	23.6%	37	157	—

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5 · INVERSIÓN PUBLICITARIA — alcance pagado vs orgánico

Durante 3 años, gran parte del alcance que parecía tracción orgánica fue pagado. Dato real desde la Meta Marketing API (scripts/backfill_ads.js); detalle por campaña en Meta_Ads_Campanas y por lanzamiento en Atribucion_IG_Zenler.

Señal	Valor	Qué significa
Gasto total en ads (3 años)	€7307.56	Inversión real en alcance pagado
Alcance pagado total (dedup.)	$= dv.page("BUSINESS_INTELLIGENCE").ads_reach_total.toLocaleString()	Personas alcanzadas con pago
ROAS último lanzamiento	1.36	Revenue/Gasto (mezcla USD/EUR — direccional, no contable)
Última campaña activa	2025-12-12	Desde entonces, solo orgánico

La lección: con un ROAS apenas por encima de 1 (ver tabla; y como mezcla USD/EUR, el real es menor), la publicidad de pago estaba cerca del punto de equilibrio — compraba alcance, no rentabilidad. Refuerza la apuesta del plan de relanzamiento por frecuencia orgánica concentrada en la ventana de compra, no por comprar alcance. Antes de reactivar ads, definir un objetivo de conversión (no de alcance) y medir ROAS por lanzamiento.

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6 · Biblioteca de Ganchos Estéticos (listos para reciclar en Reels o Ads)

Fecha	Tipo	Alcance	Compart.	Ángulo	URL
2026-04-10	reel	31.500	312	educativo	https://www.instagram.com/reel/EJEMPLO123/

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7 · Alertas — Posts sin clasificar

Añade angulo, producto_objetivo y pain_flags para mantener el sistema útil.

Fecha	Tipo	Alcance	Guardados
2025-10-31	reel	5.325	107
2025-10-27	reel	9.798	372
2025-10-23	reel	27.932	775
2025-08-11	reel	7.904	228
2025-08-09	reel	29.723	1.501
2025-07-16	reel	23.135	186
2025-07-14	reel	9.918	260
2025-07-07	post	10.974	514
2025-07-05	reel	13.690	352
2025-07-01	reel	10.460	70
2025-06-30	post	7.536	531
2025-06-28	reel	9.369	498
2025-06-24	reel	16.451	72
2025-06-22	reel	9.277	43
2025-06-19	reel	8.260	273
2025-06-17	reel	15.722	902
2025-06-16	post	9.248	45
2025-06-15	reel	11.630	56
2025-06-14	reel	11.108	390
2025-06-13	post	9.406	235