Plan Comeback — Julio 2026
Sustituye la Fase 1 y Fase 2 de Plan_Reactivacion_IG_2026 (escrito en mayo, no ejecutado). El diagnóstico y la atribución de ese plan siguen vigentes; las fechas no. Workflow operativo: _Operaciones · Pilares: _Operaciones §1 · Hooks:
scripts/audit/hook_taxonomy.json
Decisiones tomadas (2026-07-04, no reabrir sin motivo)
- Cadencia julio: 2 posts/semana (lunes y jueves). Agosto: 3/semana. Septiembre (lanzamiento): 4–5/semana. Mejor 2 sostenidos que 4 abandonados — la cadencia solo sube si se cumplió 3 semanas seguidas.
- Mix de pilares: 40% curaduría de papers · 25% recuperación+hipertrofia · 20% lifestyle/longevidad · 15% técnica. El foso alto manda; las rutinas dejan de ser el 90%.
- Música: NUNCA en el archivo. El pipeline entrega vídeo con subtítulos quemados y SIN audio de música; la música se añade al publicar desde la librería nativa de IG (el audio nativo/trending ayuda a la distribución; el audio quemado la penaliza). YouTube: YouTube Audio Library.
- Primer post: lunes 7 de julio. Comeback con hook
relato_personal— el regreso se cuenta, no se disimula. - Publicación manual (tú, desde el móvil). Scheduler solo si se sostienen 4 semanas de cadencia.
- Pilar lifestyle/longevidad: toda pieza pasa el gate de vocabulario compliance (skill del repo) además del legal-check.
Calendario julio (piezas sembradas en Drafts/)
| Fecha | Pieza | Pilar | Formato | Estado |
|---|---|---|---|---|
| Lun 07 | Comeback | relato personal | post 4:5 (founder-retrato) | guion |
| Jue 10 | Debut curaduría papers | curaduria_papers | carrusel Canva | idea |
| Lun 14 | core | tecnica_niveles | reel (inventario listo) | idea |
| Jue 17 | Longevidad femenina | lifestyle_longevidad | carrusel o talking-head | idea |
| Lun 21 | papers #2 (derivar del que mejor funcione) | curaduria_papers | carrusel | — |
| Jue 24 | recuperación + hipertrofia #1 | recuperacion_hipertrofia | reel | — |
| Lun 28 | papers #3 | curaduria_papers | carrusel | — |
| Jue 31 | técnica #2 (clip fase 1) | tecnica_niveles | reel | — |
Checklist de publicación (cada pieza, en orden)
- Draft en
Drafts/IG-<fecha>-<slug>.mdcon la plantilla recortada (pilar + hook_tipo obligatorios). - Legal check:
cd <ruta-a>/thefittclub && npm run content:legal-check -- "../thefittclub-obsidian-vault/40_Contenido_Redes/Drafts/IG-<fecha>-<slug>.md"→ PASS obligatorio (repos hermanos; ajusta la ruta). - Asset visual según pilar: carrusel → Canva (brand kit) · reel → inventario
deliverables/o clip fase 1 (captions ya en.srt). - Publicar manual en IG + música de librería nativa al publicar.
estado_pipeline: publicado+fecha_publicado+ url en el draft; mover aPublicado_IG/a fin de mes.- Fila en
outreach-metrics.mddel dev repo (commit + push → el cockpit se regenera).
Revisión mensual (primer lunes de mes, 1 hora — el bucle que nunca existió)
Top 5 posts del mes por guardados+compartidos → rellenar reutilizar en cada uno (obligatorio, aunque sea “archivar”). Al menos 1 decisión se ejecuta la semana siguiente (reciclar, guion de cápsula, prueba social o ads).
Qué NO hacer en julio
- No construir scheduler, ni más plantillas, ni más pipelines antes de que las 8 piezas estén publicadas.
- No subir cadencia aunque la primera semana vaya bien.
- No abrir YouTube hasta agosto (empieza con Shorts = reels reutilizados).