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Aquí os dejo otra rutina de nivel intermedio con mi compañero 😉
🔁 Al ser posible repetir esta serie de 2-3 veces ⚠️ Si sientes que pierdes la conexión, para y recupera. No tiene sentido hacer el movimiento si no estamos usando los músculos que queremos fortalecer. Cada vez estaremos más fuertes y haremos más, esta es la clave
Es una rutina de nivel intermedio, es fundamental comenzar por las de nivel inicial para tener resultados
Por 8€/mes (más adelante subirá, pero el precio se mantiene para las que se unieron a este precio). Tenéis acceso a la membresia donde os doy rutinas preparadas con explicaciones y subidas de nivel, si te interesa está el link en mi bio.
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