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¿ves la diferencia entre estas dos? Así se ve mi línea alba cuando no activo y así cuando activo Pero por más que active mi cuerpo aún no está preparada para ejercicios intensos porque di a luz hace ocho meses y aún estoy trabajando mi fuerza. Por este motivo es tan importante que te conozcas. Para que veas dónde está tu límite y cuándo puedes progresar.
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