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Os dejo una rutina de nivel intermedio, que vais a poder trabajar vuestro transverso de maravilla
Recuerdo para las que no conocéis como funciona, que es súper importante comenzar por la rutinas de nivel básico, en cada rutina pongo el nivel de la misma. Si quieres saber cómo entrenar con lo que subo a mi Instagram puedes descargar la guía gratuita escribiendo un comentario en este Post con la palabra entrenar
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