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4 ejercicios para que trabajéis el transverso, estos son de nivel intermedio
Puedes repetir los ejercicios 3 veces seguidas
Si aún no sabes cómo se hace para entrenar gratis con lo que subo, comenta con la palabra “entrenar” y te guiare a ello 😉
transverso postparto thefittclub galacalero abdomen
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