Copy original
Os dejo unos ejercicios que son una goza, son suaves y nos ayudan a estirarnos y sentirnos mejor
Las repeticiones son orientativas, al igual que la velocidad, adaptarlos a lo que os pida el cuerpo ❤️
thefittclub galacalero postparto transversoabdominal estiramientos
Comentarios destacados
(Comentarios con dudas técnicas → source de pain_flags)