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Vamos a por una rutina de nivel avanzado 🔥🔥🔥
Repite estos 4 ejercicios 3 veces, prestando especial atención a la activación que haces, sobre todo cuando usas la respiración costal es muy importante no perder esta conexión
❗Actualmente estoy embarazada de 5 meses y cuando grabé esta sesión de unos 4 😀
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