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Nueva rutina de movilidad ⭐
Muchas veces nuestros problemas con la postura están relacionados con la falta de movilidad, y nuestra postura esta íntimamente relacionada con la funcionalidad de nuestro core y suelo pélvico
Esta rutina es de nivel avanzado, es fundamental haber trabajado primero los niveles básico e intermedio
thefittclub movilidad flexoresdecadera abdomenplano posturacorporal
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