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Cerrar la diástasis
Rutina de nivel básico ❤️
Quienes me seguis hace un tiempo sabéis que doy a la diástasis su justa importancia, ya que para mi la clave esta en la funcionalidad
Pero sí queréis conocer el camino a cerrarla, este es el de trabajar la funcionalidad. Pasados los primeros meses tras el parto la evolución puede ser lenta, pero igualmente es evolución y cierre de la apertura y profundidad
thefittclub diastasis postparto galacalero transversoabdominal
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