Copy original
Conocéis a Julie Tupler?
Hoy os quiero enseñar una activación del transverso que aprendí de ella. Al menos hasta donde yo conozco, ella fue una de las visionarias que comenzó a poner el foco en el transverso en la recuperación postparto
thefittclub galacalero recuperacionpostparto transversoabdominal abdomenplano
Comentarios destacados
(Comentarios con dudas técnicas → source de pain_flags)