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Rutina para una faja abdominal firme de nivel avanzado 🔥🔥
Repite esta colección de 4 ejercicios 3 veces, descansando cuando lo necesites
Vigila ser capaz de activar la faja abdominal durante la ejecución de los ejercicios y observa que tu abdomen no se abombe o presente protusión en la linea alba
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