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Espero que hayáis pasado unas supervacaciones. Yo lo he pasado muy bien. Hemos estado en un sitio muy rural. Como algunas habréis notado he estado absolutamente out porque era un lugar que apenas tenía cobertura y en ocasiones tampoco luz eléctrica. Lo cual me ha venido muy bien para hacer un reset. Y bueno, me ha salido aquí que me podéis ver una pequeña calentura. Yo creo que es la primera vez que me sale en la vida. Pienso que tenía mucho estrés y que al haber bajado el cortisol ha hecho que esto aflore. Pero bueno, vengo cargada y quiero aprovechar para recordar que tenemos la edición de primavera que comienza el ocho de marzo en una semana, justo. Está la reserva de plazas abierta. Y el número de plazas van a ser limitadas a treinta mujeres, que es el número que yo puedo manejar correctamente porque doy soporte a cada una de las mujeres que hace esta edición. Las ediciones que tenemos son cuatro al año. Y esta es la de primavera. Y consiste en un programa online con una duración mínima de catorce semanas. En las cuales vamos desde lo más sencillo básico hasta lo más exigente donde ya trabajamos la construcción del músculo transverso abdominal y donde de verdad conseguimos ver resultados y cambios. Si tienes interés te animo a que mires en mi página web.
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