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Rutina de nivel intermedio
Esta rutina siendo de nivel intermedio es exigente, de modo que la podéis seleccionar cuando ya llevéis unas semanas en el nivel intermedio
Repite esta secuencia de 4 ejercicios 3 veces, y descansa unos segundos entre ejercicios para poder hacer bien cada uno de ellos
Por cierto, si eres nueva por aquí y aun no tienes mi guía online, deja un comentario en este post y mi asistente virtual te escribirá para que puedas descargar la guía gratuita
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