Copy original
Rutina de nivel intermedio, que será una auténtica gozada para vuestro psoas ❤️❤️
recordad que es muy importante el ser constante, vamos a conseguir más cambios haciendo 10 minutos al día todos los días que haciéndo media hora una vez a la semana.
Al igual que es más importante la calidad que la cantidad. Aunque en un principio parezca que lo que hacemos es poco si sois constantes en el tiempo vais a ver los cambios.
alguna duda escríbeme más abajo ⬇️
thefittclub galacalero postparto diastasis psoas psoasstretch transversoabdominal transverseabdominis diastasisrectiexercises abdomendefinido
Comentarios destacados
(Comentarios con dudas técnicas → source de pain_flags)