Copy original
Vamos a por una rutina en la que trabajamos Core y glúteos de nivel avanzado 🔥🔥🔥
Tratar de sentir bien como trabajamos tanto el abdomen más profundo como nuestros glúteos y caderas, haciendo movimientos controlados y usando peso sin temor
una vez tenemos la musculatura del Core y del suelo, pélvico, rehabilitada y fuerte de nuevo, podremos entrenarla al tiempo que entrenamos el resto de nuestro cuerpo
thefittclub galacalero core suelopelvico mamafitness mamafit bootybuilding gluteos gluteoycore
Comentarios destacados
(Comentarios con dudas técnicas → source de pain_flags)