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Os dejo otra rutina pensada para ser repetida de 3 veces.
Aprovechad estas rutinas para relajaros y disfrutarlas. Tienen un componente de concentración/meditación muy grande y os pueden dejar nuevas mentalmente también 💙
thefittclub galacalero recuperacionpostparto diastasisabdominal diastasis abdomendefinido transversoabdominal diastasisrectiexercises
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