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Compañeras, hoy comparto una rutina de nivel básico que vais a sentir seguro. Está pensada para ser repetida de 2 a 3 veces.
Recuerda priorizar la calidad sobre la cantidad, ya sea que te cansas o que tengas poco tiempo 😉, pero siempre que puedas, intenta completar 3 repeticiones 😘🔥
Si buscas ir más allá, te recomiendo echar un vistazo a mi programa online. Las inscripciones están abiertas y las plazas son limitadas, así que se van agotando a medida que se apuntan.
Si quieres más información comenta en este post la palabra “INFO”
¡Y si tienes alguna duda, aquí estoy!
Besos
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