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💪🔥 ¡Prepárate para desafiar tus progresos!
En este post te traigo 4 ejercicios de nivel intermedio-avanzado que te harán sentir más fuerte que nunca. 💪✨
Los primeros dos te ayudarán a tonificar tu cuerpo, mientras que los últimos dos te permitirán trabajar en tu movilidad con ejercicios hipopresivos. 🏋️♀️💃
Realiza de 6 a 8 repeticiones por movimiento y repite el circuito 2 o 3 veces, ¡veras como sientes tu core después!
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