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Os comparto otro progreso 📈 Tras haber completado tres cuartas partes del programa 😉
Este es especialmente motivador para mi, porque muestra claramente cómo ha conseguido dar el “salto”, y ahora tiene muchas más fibras musculares reclutadas en reposo, dando lugar a un aspecto mucho mejor del abdomen.
Como siempre digo esto solo en la punta del iceberg. Por dentro implica todo un sistema musculoesquelético funcionando mejor ❤️
Una vez finalice el programa, al acabar la cuarta fase estará aún mejor.
El otro día en la reunión, me preguntaban que ocurría tras acabar el programa. Lo que ocurre es que mantener y continuar mejorando es mucho más sencillo porque ya tenéis una buena base. Para ello os doy rutinas de mejora las cuales son breves y requieren de menos constancia. 😉
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