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🧘♀️💪💆♀️ ¡Mira estos 3 errores comunes en los hipopresivos!
1️⃣ Libera tu diafragma antes de empezar
2️⃣ Relaja el abdomen antes de hacer la succión, no lo hundas hacia adentro
3️⃣ Practica regularmente para obtener resultados duraderos
Recuerda, ¡mientras más practiques, mejor será tu vaciado abdominal! 😁
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