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💪🏼Aquí va una sesión de nivel intermedio ❤️
Os recuerdo que para qué estás rutinas funciones como deseamos es primordial que activéis en el orden y con la intensidad correcta la musculatura, al igual que se deben ir eligiendo en base a lo que poco a poco nuestro cuerpo puede realizar. Iremos de menos a más.
Si queréis acceder a un programa integral, con rutinas diarias grabadas, en las que se aplican todos mis conocimientos. Os recomiendo que visitéis mi página web. En el salón online Renacer Postparto, tenéis la fórmula para reconectar vuestra musculatura en 6 semanas 🙌🏼
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