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El primer error consiste en únicamente concentrarnos en las costillas. Y empujarlas hacia abajo a la hora de activar. El segundo error es cuando escuchamos eso de hundir el ombligo y llevarlo hacia la columna, centrarnos únicamente en hundir el ombligo, olvidándonos de la parte baja del abdomen. El último error más común es activar desde arriba hacia abajo. Siempre deberemos activar desde abajo. Hacia arriba.
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