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💎 Rutina de Nivel Intermedio 💎
Trabajamos el core, al tiempo que la fuerza de brazos y glúteos 💪🏼
Prestad atención a cada tipo de respiración qué vamos a usar, esta indicada en textos de cada vídeo, donde se dan una pautas básicas.
Recordad qué un poquito cada día es mejor qué nada ❤️❤️❤️
Podéis cambiar vuestra Salud y Físico solo creyéndolo y siendo constantes en ello.
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