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💜 Rutina de Nivel Intermedio 💜
Para ser hecha haciendo uso de la respiración abdominal 💯%
Repetir de 2 a 3 veces y combinar con los otras rutinas.
Recordad qué es importante hacer los ejercicios con calma y control. Si no os da tiempo a hacer 2 o 3 repeticiones no pasa nada. Eso si, mejor tratar de hacer 1 rutina al día, aún qué sea media rutina. Que hacerlas solo 2 días, pero completas 😉
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