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Tras los partos es común tener nuevas cicatrices 🙄 (en la foto muestro la de mi cesárea), quiero hablar de lo que podemos hacer para que no molesten y estéticamente mejoren (ambas cosas suelen ir de la mano).
La cicatrización depende de: la genética 🧬, el tipo de herida (y su sutura u ausencia de ella) y de cómo la cuidemos 🤍.
Me interesa el tercer punto (el único que podemos cambiar). Qué va a influir en el resultado?
- La alimentación y descanso.
- Empezar a masajearla y despegar adherencias lo antes posible. Este punto es clave!!! ✨MANOSEARLAS por favor 🙏🏻
- La hidratación (aceites, cremas, y parches de poliuretano o silicona).
Cuanto antes empecemos con los cuidados, mejor acabará la cicatriz. Se debería aplicar a todo tipo de cicatrices, cirugías, accidentes…
Si no hicimos nada en su día, las cicatrices siempre se van a beneficiar de estas cosas. Pero es cierto que cuando está activa (se sabe por qué sigue roja) es cuando más se puede transformar.
Poco a poco iré explicando técnicas sencillas de masaje para hacer en casa. #postparto cicatrices cesarea episiotomia cicatricespostparto csection episiotomy cicatriz cicatrización postpartumjourney postpartumbody
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