Fases — Ritual Core
Índice de las cuatro fases del Ritual Core (Legacy hoy; Ritual Core será el mismo programa con tres cortes por sesión). Lo que cada fase es, cuánto dura y cómo se sale de ella vive en un solo sitio, en la voz de Gala: Las 4 fases en palabras de Gala — corregido contra producción el 2026-09-04 (T567). Este índice solo apunta; no repite datos.
Consolidaba antes cinco stubs (
Fase_1_*.md…Fase_5_*.md, 2026-05-13). La quinta se retira de aquí: hoy hay cuatro fases (decisión de Gala, 2026-08-30).
Fase 1 — Conectando Cuerpo y Mente
Fase 2 — Llamando a Más Fibras Musculares
Fase 3 — Tejiendo Mi Faja Abdominal
Fase 4 — Feminidad y Fuerza
Futuro
Puede aparecer una quinta fase más adelante (la antigua «Fase 5 — Inédita (Año 2+)», reservada a renovaciones y continuidad anual). Hoy no existe ni en el método ni en producción, y ningún texto la promete.
Cómo se relaciona con el código
- La ley del método (variedad y complejidad crecientes, tejidos, prueba de nivel, ritmo propio): Principios de progresión.
- El motor que decide cuándo se sube de fase:
_docs/01-core/domain-rituals.md§5 del dev repo (T562) — los valores viven en el Back Office (Admin → Motores), no en prosa. - Copia sincronizada del documento de método para los agentes:
_docs/02-content/ritual-core-metodo.md(dev repo, T567; se edita AQUÍ, nunca allí). - Los seis niveles de la antigua matriz de progresión no eran fases: describen cómo progresa una sesión repetida en intensidad (modalidad progresiva de Ritual Core, ticket T565). El fichero se borró el 2026-09-04.
Cualquier cambio metodológico de fases se hace en el documento en palabras de Gala y se refleja en el spec relevante del dev repo (regression contract).