Fases — Ritual Core
Documento maestro de las 5 fases del Ritual Core. Consolida los 5 stubs anteriores (
Fase_1_*.md…Fase_5_*.md, 2026-05-13). Cada fase mantiene su sección; las que aún están en stub están marcadas como tal y se desarrollarán a medida que la metodología se documenta.
Fase 1 — Fundamentos
Estado: definida (MVP).
Objetivo
Construir base técnica segura: respiración, activación inicial de core y rutina de adherencia.
Indicadores de salida
- Ejecuta patrones básicos sin compensación evidente.
- Completa sesiones de forma consistente.
- Reporta mejora inicial en control y percepción corporal.
Contenido mínimo
- Respiración diafragmática guiada.
- Activación transverso básica.
- Control postural y ritmo.
Fase 2 — Consolidación
Estado: stub. Estructura reservada para contenido metodológico de Fase 2. Desarrollar antes de la Beta (T63).
Fase 3 — Intensificación
Estado: stub. Estructura reservada para contenido metodológico de Fase 3.
Fase 4 — Maestría
Estado: stub. Estructura reservada para contenido metodológico de Fase 4.
Fase 5 — Inédita (Año 2+)
Estado: fuera de MVP — reservada para contenido exclusivo de renovaciones y continuidad anual.
Cómo se relaciona con el código
- DAL classifier de estados por ritual:
_docs/03-tickets/04-done/16-...md(Ritual multi-state model). - Phase evaluation engine:
_docs/03-tickets/04-done/08-phase-evaluation-engine.md. - Logic de progresión por niveles: ver
Logica_Progresion_Matriz.md(mismo folder).
Cualquier cambio metodológico de fases debe reflejarse aquí y en el spec relevante del dev repo (regression contract).